نعم .. بكل تأكيد وبشرح لك ليش المشد يسبب ترهلات :
يحل المشد محل العضلات عند ارتدائه، ويوفر الدعم لجسمك، ومع الوقت يؤدي ذلك لضعف العضلات، لأنها لا تقوم بوظيفتها الطبيعية، وتتسبب ضعف عضلات البطن وبالتالي يحدث ترهلات فيما بعد
يحل المشد محل العضلات عند ارتدائه، ويوفر الدعم لجسمك، ومع الوقت يؤدي ذلك لضعف العضلات، لأنها لا تقوم بوظيفتها الطبيعية، وتتسبب ضعف عضلات البطن وبالتالي يحدث ترهلات فيما بعد